Was macht die Gartenapotheke so besonders?

Ein Kräutergarten ist ein kleines grünes Paradies mit großer Wirkung. Viele Pflanzen enthalten ätherische Öle, Bitterstoffe oder Gerbstoffe, die Körper und Seele unterstützen. Lavendel beruhigt die Nerven, Kamille hilft bei Hautproblemen, Thymian löst Schleim und wirkt antibakteriell. Diese Pflanzen wurden schon früher als Tee, Wickel oder Salbe eingesetzt – ganz ohne Apotheke.

Früher gehörten Teedosen, Kräuterbündel und Tinkturen in jede Speisekammer. Geerntet wurde oft nach dem Mondkalender – bei abnehmendem Mond, wenn die Pflanzenkräfte besonders konzentriert sein sollen. Heute greifen viele diesen Rhythmus wieder auf. Die Gartenapotheke verbindet altes Wissen mit modernen Bedürfnissen.

Genuss und Wirkung – Hand in Hand

Kräuterpflege entschleunigt. Der Duft von Minze, Lavendel oder Zitronenmelisse am Morgen wirkt wie ein kleines Wohlfühlritual. Dazu die Freude am Selbermachen: Lavendelsäckchen gegen Motten, ein Kräuterbündel zum Räuchern oder ein Blütenpotpourri für das Fußbad – all das tut gut und lässt sich leicht umsetzen.

Die Wirkung der Kräuter – konkret und kraftvoll

•    Lavendel beruhigt und fördert den Schlaf – perfekt als Tee oder Duftsäckchen.
•    Kamille wirkt entzündungshemmend und hilft bei Magenbeschwerden – als Tee oder Dampfbad.
•    Pfefferminze erfrischt, lindert Kopfschmerzen – beliebt als Tee oder Öl.
•    Salbei desinfiziert und stärkt das Immunsystem – klassisch als Gurgellösung.
•    Thymian löst Schleim, wirkt antibakteriell – ideal bei Erkältung.
•    Zitronenmelisse hilft bei Nervosität – als Tee oder Badezusatz.
•    Ringelblume fördert Wundheilung – gut in Salben oder Tinkturen.
•    Echinacea stärkt die Abwehr – gerne als Tinktur verwendet.
•    Rosmarin belebt bei Erschöpfung – als Massageöl oder Tee.
•    Johanniskraut hebt die Stimmung – innerlich als Tee, äußerlich als Rotöl.

Diese Kräuter wurden traditionell getrocknet, in Öl ausgezogen oder in Alkohol angesetzt – ein heilkräftiger Vorrat aus dem eigenen Beet.

Einstieg leicht gemacht

Ob im Beet, auf dem Balkon oder der Fensterbank – Kräuter brauchen meist Sonne, durchlässige Erde und regelmäßige Ernte. Wer einmal beginnt, merkt schnell, wie erfüllend der Umgang mit diesen Pflanzen ist.
Probieren Sie es aus – mit einem Lavendelsäckchen, einem Räucherbündel oder einem Blütenpotpourri. Die Gartenapotheke ist nicht nur gesund, sondern auch ein Stück Lebensfreude! 

Auch bei Zuckerbäckern beliebt –
Lavendel als Topping auf dem Zitronenkuchen.

Lavendelsäckchen

Der Klassiker für duftende Frische

Lavendel ist nicht nur herrlich duftend, sondern hält auch Motten fern und wirkt beruhigend. Für eine intensivere Duftnote können Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen!

Das brauchen Sie:

• Getrocknete Lavendelblüten
• Kleine Stoffbeutel oder Organzasäckchen
• Band oder Schnur

So geht’s:
1. Lavendelblüten in den Stoffbeutel füllen.
2. Gut verschließen – mit einer Schleife oder festem Knoten.
3. In Kleiderschränke, unter das Kopfkissen oder ins Auto legen.

Kräuterbündel

Duftige Helfer für Haus & Garten

Kräuterbündel aus Rosmarin, Thymian und Salbei sehen wunderschön aus und können vielseitig eingesetzt werden.

Das brauchen Sie:

• Frische oder getrocknete Kräuter (z. B. Rosmarin, Thymian, Salbei, Minze)
• Naturkordel oder Bast
• Schere

So geht’s:
1. Kräuter zu kleinen Sträußen zusammennehmen.
2. Mit Kordel fest umwickeln
3. Zum Trocknen kopfüber aufhängen

Blütenpotpourri

Sommerstimmung für Zuhause

Ein Potpourri aus duftenden Blüten sieht nicht nur schön aus, sondern verbreitet auch herrliche Aromen.

Das brauchen Sie:

• Getrocknete Blüten (z. B. Rose, Lavendel, Ringelblume) Zitrusschalen oder Zimtstangen für eine würzige Note
• Ätherische Öle für eine intensivere Duftwirkung
• Eine dekorative Schale oder ein Schraubglas

So geht’s:
1. Getrocknete Blüten mit Zitrusschalen & Gewürzen mischen.
2. Falls gewünscht, ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzugeben.
3. In eine Schale füllen und nach Bedarf umrühren, um den Duft zu intensivieren.