WOHLFÜHLOASE GARTEN WARUM DÜFTE, ERDE & TEXTUREN GLÜCKLICH MACHEN
Angenehm, süßlich, würzig oder betörend und berauschend duften manche Rosen. Seit Jahrtausenden, schon in Babylonien und Ägypten, werden sie verehrt, gelten als Symbole für Fruchtbarkeit und Liebe. Was die alten Ägypter und nachfolgende Völker nicht explizit wussten, aber wohl schon implizierten, sind die positiven Wirkungen auf Wohlbefinden und die Seele, die diese besonderen Blumen haben können. Die enthaltenen ätherischen Öle wirken als Stimmungsaufheller und können Stress abbauen. Deshalb werden sie gerne als Rosenöl und Rosenwasser in Parfums gemischt oder in einen wohltuenden Badezusatz.
Unseren Stress verringern, uns zur Ruhe bringen und besser in den Schlaf gleiten lassen, das können nicht nur Rosen. Die Natur stellt in unserem Garten noch viele andere Substanzen her, die wir oft schon verwenden, selbst, wenn wir gar nicht darauf achten. In Seifen und Mitteln für ein angenehmes Bad, in Cremes oder auch als Bestandteil von Ölen und Salzen in unserer Küche. Auf ätherischen Ölen und aromatischen Substanzen baut die Aromatherapie als unterstützende Heilmethode auf. Häufig werden die Mittel in der Aromatherapie verdampft und über den Geruchssinn aufgenommen. Durch die Nase geht auch der Duft, wenn man in ein Bad mit Zusatz der Öle von Rosen, Lavendel, Zitrone und Co eintaucht.
Lavendel ist im Garten ein beliebter Begleiter der Rosen. Die aromatischen Substanzen von Lavendel wirken entspannend. Sei es das Öl oder die Blütchen, die, getrocknet und in kleine Säckchen gepackt, einen beruhigenden Geruch verströmen, der zudem Kleidermotten vergrämen soll. Zumindest schwört meine Schwiegermama darauf. Rosmarin ist aus der mediterranen Küche nicht wegzudenken. Aber das ist noch lange nicht alles, was er kann. Auch er reiht sich unter die Pflanzen ein, deren Inhaltsstoffe helfen, Stress zu verringern und sogar damit verbundene (Kopf-)schmerzen zu vermeiden. Warum nicht schonmal vorbeugen und beim Gartenspaziergang frische Triebspitzen zwischen den Händen zerreiben den Duft genüsslich einatmen? Eine wahre Explosion von Düften zünden die schneeweißen, leicht rosa überhauchten Blüten von Zitronen oder Orangen. Einfach phänomenal, welche Duftcocktails sich dort entfalten, auch wenn die Pflanze dabei gar nicht an unser Wohlbefinden denkt. Ganz profan will sie sich einfach fortpflanzen. Das gelingt, denn auch Hummeln und Bienen zieht es magisch zu den Duftcocktails der Blüten.
Als „Nebenwirkung“ produzieren auch Citrusfrüchte Substanzen, die Balsam für uns Menschen sind. So spielt das Öl der Bergamotte in der Aromatherapie eine besondere Rolle. Die Bergamotte ist eine Citrusart, die vor allem im Mittelmeerraum angebaut wird, um aus der Schale das begehrte Öl zu gewinnen. Es soll besonders gut den Parasympathikus im Gehirn stimulieren, einen Teil des Nervensystems, der mit Entspannung und Erholung verbunden ist. Angstzustände, Depressionen und andere Stresssymptome können gelindert werden.
Aber auch die Citrus-Arten auf unserer Terrasse müssen sich nicht verstecken. Zerknittern Sie mal ein frisches Blatt und reiben sie an der Schale einer Zitrone und halten beides in die Nähe ihrer Nase. Ein Dufterlebnis, das keine schwermütigen Gedanken aufkommen lässt. Hinter all den Dufterlebnissen steckt unser Geruchssinn. Er gilt als der unmittelbarste der menschlichen Sinne. Beim Sehen, Hören oder Fühlen müssen die Signale erst in der Großhirnrinde des Gehirns verarbeitet werden. Düfte jedoch wirken im Gehirn direkt auf das limbische System, in dem Emotionen verarbeitet und Triebe gelenkt werden. Auch die menschliche Erinnerung ist eng mit Düften und Gerüchen verknüpft. Ein Geruch kann jemanden urplötzlich in eine lange zurückliegende, längst vergessene Situation zurückversetzen, in der er oder sie ihn zum ersten Mal wahrnahm.
Diese Verknüpfung greift auch die Gartentherapie auf. Noch nie etwas von dieser Art der Therapie gehört? Die gibt es tatsächlich. In Deutschland seit den 1990er Jahren, nachdem sie in den USA schon lange als Therapie anerkannt war und an Universitäten gelehrt wird. Der Kern ist, dass der Gartentherapeut oder die Gartentherapeutin Menschen, die sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, über die Beschäftigung mit Garten und Natur helfen, in ruhigeres und besseres Fahrwasser zu gelangen.
WUNDERBARE ACCESSOIRES
Fein ausgewählte und mit Liebe zum Detail platzierte Accessoires können den Wohlfühlfaktor im Garten steigern. Handfest, und in vielen Gärten stimmig, sind Eyecatcher aus Gusseisen. Sie strahlen Ursprünglichkeit, Tradition und Zeitlosigkeit aus. Wenn sie dann noch einen Nutzen haben, ist doch alles paletti!
Beetzäune
Die gusseisernen Beetzäune sind äußerst praktisch und einfach zu platzieren. Ohne Werkzeug werden sie einfach in den Boden gesteckt. Sie schaffen ein gediegenes Ambiente und können perfekt für die Abgrenzung von verschiedenen Gartenbereichen genutzt werden. Ebenso eignen sie sich zum Einfassen von Wegen und Beeten. Das strahlt klassischen Chic und Ruhe aus
Türglocken
Diese rustikalen Exemplare sind aus einem Stück per Hand nach einer jahrhundertalten Handwerkskunst gegossen. Sie sehen wunderschön aus und Ihre Gäste können sich bemerkbar machen. Variante Blume ist ca. 19 cm hoch und ebenso laut wie die ca. 27 cm hohe Version mit Vogelmotiv. Beide sind mit einer praktischen Baumwollkordel ausgestattet.
