SMOOTHIE - AUF DIE FRÜCHTE, FERTIG LOS!

BEEREN-SMOOTHIE Rezept:

  –  400 g Beeren nach Wahl
  –  2 reife Banane
  –  4 El zarte Haferflocken
  –  6 El Honig
  –  800 ml Orangensaft

  1. Die Beeren in ein hohes Gefäß geben. Bananen, Haferflocken, Honig und Orangensaft zu den Beeren geben.
  2. Alles fein pürieren.
  3. In eine verschließbare Flasche oder ein Twist-off-Glas füllen.

Tipp:

 Je nach Geschmack können Sie sich Ihren Smoothie auch mit anderen Früchten, z. B. Mango, mixen. Im Sommer unbedingt mit frischen Beeren probieren!